強烈的相關性

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不論開始失眠的原因為何,一旦形成持續一個月以上的慢性失眠,其中有百分之八十五的病患會同時符合至少一項其他精神疾病的診斷標準,最後,許多的遺傳和雙胞胎研究都證實像躁鬱症和思覺失調症(精神分裂症)等心理疾病是會遺傳的,許多患者因為身體出現種種不適,長期患有頭暈、心悸等症況,經過醫院各科檢查,卻又找不到原因,得到的答案就是「自律神經失調

在臨床上自律神經失調, 常與失眠、憂鬱有強烈的相關性,但此類患者的認知、邏輯推理能力將會變的很差,自知力也幾乎全部喪失

醫學研究已經證實,長期壓力會造成皮質類固醇過度分泌,破壞大腦皮質細胞,身體的各項激素的產生失序,進而導致「自律神經失調」,大多數人都有過這種經驗,由於生活中的突發事件或轉變,引起過度興奮或憂傷,引起短暫性失眠。

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